Apprendre à courir !
La course à pied. Sport à la fois si simple et si complexe. Combien de fois a-t-on entendu « c’est juste courir » ? « c’est naturel de courir, il n’y a rien à apprendre ! ». Et pourtant, combien de blessures ? Combien de syndromes de surentraînements, d’arrêt de l’activité, etc? Que ce soit à 14 ans, à […]